A Vitaminnet egy független ismeretterjesztő kiadvány, amelynek célja a tisztánlátás elősegítése a vitaminok és étrend-kiegészítők világában. A hazai és nemzetközi piacon elérhető táplálkozási információk jelentős része vagy kereskedelmi érdekeket szolgáló reklám, vagy ellenőrizetlen csodavárás. Ez a weboldal egyik kategóriába sem tartozik: nem árulunk termékeket, nem ajánlunk márkákat, nem kapcsolódunk webáruházakhoz, és nem teszünk megalapozatlan egészségügyi ígéreteket.

Elemzéseink alapját a nyilvánosan hozzáférhető, ellenőrizhető szakmai bizonyítékok alkotják. Munkánk során az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA), a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK, korábban OGYÉI), a hazai orvostudományi szakmai konszenzusok, valamint a Cochrane szisztematikus áttekintések megállapításaira támaszkodunk.

Mit találsz az oldalon?

• Jogi és szabályozási háttér: Tisztázzuk, mit jelent a gyakorlatban az étrend-kiegészítők OGYÉI/NNGYK bejelentése, miért nem azonos ez a gyógyszerészeti engedélyezéssel, és mik a jogszabályi határai a csomagoláson elhelyezhető állításoknak.
• Tudományos tények és tévhitek: Megvizsgáljuk, mit mutatnak a nagy létszámú szisztematikus vizsgálatok a vitaminok megelőző szerepéről, és hol húzódik a határ a tényleges biológiai szükséglet és a felesleges túladagolás között.
• Címkeolvasási útmutató: Segítünk értelmezni a termékek címkéjén található adatokat, a napi beviteli referenciaértékeket (NRV%), a különböző hatóanyag-formák biológiai hasznosulását és az adagolási egységeket.
• Részletes vitamin-enciklopédia: Vitaminkalauzunkban egy helyen foglaltuk össze mind a 13 esszenciális vitamin szerepét, természetes táplálékforrásait és biztonsági határértékeit.

Oldalunk nem ad személyre szabott orvosi vagy adagolási tanácsot. Terhesség, fennálló krónikus betegség, gyermekkori szükségletek vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén a megfelelő lépésekről minden esetben kezelőorvossal vagy gyógyszerésszel kell konzultálni.